Che cos’è la dieta chetogenica?
Una strategia per combattere sovrappeso e obesità
Al rientro dalle vacanze estive ecco la brutta sorpresa: la vacanza al mare è stata rilassante, ma la pelle ne ha risentito e sono comparse delle macchie scure sulla pelle, in particolare sul viso. Scopri il trattamento di PIGMENT SOLUTIONTM PROGRAM.
Ci capita spesso di sentir pronunciare questa frase dai nostri pazienti in studio. Molte persone infatti decidono di copiare la dieta dell’amico o della star di turno sperando di poter ottenere gli stessi risultati e lo stesso fisico. Nella maggior parte dei casi seguire la dieta di un’altra persona non porta ad ottenere risultati visibili e soddisfacenti. In alcuni casi però può anche costituire un rischio per la salute.
Sono molti i fattori che incidono sull’efficacia di un piano alimentare per il raggiungimento degli obiettivi.
Acne o brufoli sono dovuti principalmente da questi fattori: assetto ormonale, fattori genetici ed ambientali come familiarietà associata a stile di vita e alimentazione scorretta. E se mangio cioccolato?
Leggere la lista degli ingredienti: sono indicati tutti quelli presenti in quantità superiore all’1% ed in ordine decrescente di peso. Quindi un prodotto è principalmente costituito dai primi componenti. In generale, più corto è l’elenco, migliore sarà il prodotto.
Un consumo eccessivo di zuccheri si colloca ai primi posti tra gli scorretti stili di vita che concorrono a causare il sovrappeso, principale fattore di rischio delle malattie croniche
Ti è concesso un pasto libero nella dieta? Andiamo insieme a scoprire come gestirlo e perchè è considerato così importante, cos’è consigliato nel giorno dello sgarro e tanti utili consigli per affrontare questo pasto di libertà nel miglior modo possibile.
Sempre più di moda, in molti preferiscono mangiare la frutta disidratata al posto di quella fresca. La prima è spesso più comoda e anche più golosa. Ma qual è la scelta giusta tra frutta disidratata o fresca?
Chi non sa che frutta e verdura fanno bene alla salute?
È ormai consolidato che un consumo regolare di frutta e verdura sia un grosso alleato per prevenire alcune malattie cronico degenerative.
Organismi internazionali come la FAO e l’OMS consigliano 5 porzioni di frutta e verdura al giorno (pari a circa 400g) da consumare in momenti diversi della giornata.
Avere una pelle liscia e luminosa: ecco uno dei pensieri ricorrenti nella mente di ogni donna. Tutte quante abbiamo desiderato almeno una volta di avere un aspetto diverso dall’immagine riflessa nello specchio: più luminoso, più tonico, senza cicatrici o macchie.
Per fortuna di soluzioni per ottenere questo risultato ce ne sono molte: una delle più efficaci e “dolci” è sicuramente il PRX-T33.